Студия йоги "5 СТИХИЙ"

Студия "5 СТИХИЙ" - это уютное пространство, где можно приятно отдохнуть и расслабиться после рабочего дня и привести свое тело в тонус.

Мы – одна из первых студий города, использующих подвесные системы для физического развития. Самые опытные преподаватели помогут вам освоить увлекательные занятия на гамаках: FLY-йога и FLY-стретчинг – которые не только помогут сделать тело гибким, стройным и подтянутым, но также помогут избавиться от болей в спине и шее, помогут развить вестибулярный аппарат и улучшить осанку.

Для детей, занятия в гамаках AeroKids – это радость и восторг. Это возможность сделать обычную тренировку веселой и увлекательной: воздушная акробатика, кувырки и полеты. Гамак помогает более комплексно подходить к развитию подрастающего организма, а мягкие покачивания помогают качественно расслабиться и позитивно влияют на психическое развитие.

Записаться
Студия йоги и стретчинга
1.

Мы работаем
только для Вас

Удобное местоположение, свободная парковка

2.

Знаем
своё дело

Многолетний опыт и стаж преподавания

3.

Постоянно общаемся
со своими клиентами

Общаемся
с клиентами

Внимательное отношение к каждому клиенту

Направления
и классы

Начальный уровень

Fly-йога

Вт, Чт, Сб: 09:00 - 10:30

Вт, Пт: 18:00 - 19:30

Тренер

Екатерина Белая

Продвинутый уровень

Fly-йога

Вт, Чт: 20:00 - 21:30

Тренер

Екатерина Белая

Стретчинг

Пн, Чт: 18:45 - 20:00

Пн, Ср: 20:00 - 21:15

Вс: 12:00 - 13:12

Тренер

Елена Дмитриева

AeroKids

Сб, Вс: 11:00 - 12:00

Тренер

Вероника Черткова

Женская йога и пилатес

Пн, Ср: 18:00 - 19:00

Ср: 19:00 - 20:00

Сб: 18:00 - 19:00

Вс: 18:00 - 19:00 

Тренер

Ламбанина Светлана

Наши
преподаватели

Преподаватель AeroKids

Вероника Черткова

Вероника Черткова

Преподаватель стретчинга в гамаках

Елена Дмитриева

Преподаватель стретчинга в гамаках (Обучение ассоциация профессионалов фитнеса, школа красоты и здоровья BellaVita).

Имеет медицинское образование. Много лет занималась плаванием, пилатесом и стретчингом, год назад пришла к Fly-стретчингу, влюбилась в это современное направление в гамаках и решила объединить свои профессиональные знания физиологии человека с преподаванием.

Ее цель - не только подарить людям красивые шпагаты, но также, учитывая индивидуальные особенности организма каждого, привести его к здоровью, гибкости и полноценному использованию возможностей тела.

Елена Дмитриева

Инструктор групповых программ по пилатесу и йоге

Ламбанина Светлана

Инструктор групповых программ по пилатесу и йоге в студии "5 СТИХИЙ". 

Обучение: Академия профессионального фитнеса РФ по пилатесу (начальный, средний, продвинутый уровни), женской йоге, хатха-йоге в фитнесе.

Центр йоги и аюрведы Доктора Кальяра — обучение по направлению хатха-йога.

Ламбанина Светлана

Основатель и идейный вдохновитель

Екатерина Белая

Основатель и идейный вдохновитель студии "5 СТИХИЙ", автор и организатор семинаров в горах "Пробуждение".

Более 9 лет занимается медитациями, духовными и энергетическими практиками.

Мастер энергетических практик, мастер-учитель Рейки. Ведущая медитаций и занятий по энергетике.

Пришла к хатха-йоге около 6 лет назад, позже познакомилась с йогой в гамаках, ощутила пользу на себе и стала преподавателем.

Обучалась искусству йоги в гамаках в "Ассоциации Фит Йоги России".

Екатерина Белая

Что говорят наши клиенты?

  • Даша Дмитриева

    Даша Дмитриева

    Хочу начать с того,что говорю огромное СПАСИБО Кате! Спасибо за её труд! Спасибо за то, что получаю неописуемое удовольствие от занятий! Спасибо, что учишь чувствовать и слышать свое тело! Хочется приходить снова и снова! Катя - ты замечательный человек и тренер! Обожаю!

  • Анастасия Сорокина

    Анастасия Сорокина

    Как только попала на первое занятие по FLY-стретчингу к тренеру Елене поняла, что это именно то, что я так долго искала) Хожу уже с января 2018 г. Результат колоссальный - прошел хондроз спины, похудела на 7 кг (совместно с коррекцией питания), накачала мышцы, налаживается гибкость! В студии очень уютная, домашняя атмосфера и индивидуальный подход к каждому.

  • Алена Челмодинова

    Алена Челмодинова

    С семи лет и всю сознательную жизнь я занимаюсь различными направлениями танцев) С детства мечтала о шпагате, но никак он мне не давался. С февраля 2018 года я хожу в группу аэростретчинга к тренеру Елене. И вот, шпагат пришёл ко мне) А бонусом идут подтянутое тело, здоровая спина и красивая осанка.

Свяжитесь с нами

Приходите в гости

ул. Каляева 7 В, 2 этаж. оф. 213

Пн-Пт с 10:00 до 19:00

Звоните нам

+7 (8412) 25-85-77

Пишите нам

yoga5stihiy@yandex.ru

Оставьте заявку

После отправки сообщения, наш менеджер свяжется с Вами в течение 15 минут