Обучающий семинар "FLY YOGA базовый уровень"

20-21 ноября

Семинар для тех, кто хочет стать преподавателем по флай-йоге, получить профессиональные знания или заниматься для себя.

ПРОГРАММА:

- изучение особенностей флай-йоги;
- базовые асаны (позы): позы с опорой на гамак, позы внутри гамака, перевернутые позы, основные висы, упражнения на растяжку и силовые упражнения, стойки, планки и т.п.;
- правильная отстройка поз;
- дыхательные техники;
- основы растяжки, особенности растяжки в йоге;
- противопоказания для занятий в гамаке;
- положительный эффект от занятий в гамаке;
- построение занятия;
- отработка выполнения асан в гамаке, разбор ошибок,
- лайфхаки: как работать с клиентами с любой физподготовкой,
- как позиционировать себя, как преподавателя,
- экзамен

Методическое пособие с иллюстрациями (более 60 поз) в подарок
По итогам выдается официальный СЕРТИФИКАТ от студии йоги и стретчинга "5 СТИХИЙ".

Продолжительность семинара 10 часов (может меняться в зависимости от потребностей группы)

ВЕДУЩАЯ:

Екатерина Белая
- руководитель и создатель студии "5 СТИХИЙ",
- автор и ведущая йога-туров в горах
- преподаватель Fly Yoga и Fly Dance (обучение Ассоциация фит-йоги Росси, Федерация воздушной атлетики и FlyDance Academy),
- опыт преподавания 6 лет, опыт личной практики 10 лет,
- инструктор фитнес-йоги (дополнительное высшее образование)
- психолог, педагог, ведущая женских практик.

Подробности и регистрация на семинар 79273758577

АДРЕС: г. Пенза, ул. Каляева 7в, оф. 213, Флайстудия "5 СТИХИЙ"

Все участники семинара получают скидку 15% на заказ гамаков от нашего магазина 5stihiy.shop