Приглашаем инструкторов йоги, пилатеса, фитнеса, стретчинга, танцев и тех, кто только планирует стать преподавателем.
Программа включает:
- изучение особенностей йоги в гамаках;
- базовые асаны (позы): позы с опорой на гамак, позы внутри гамака, перевернутые позы, висы, упражнения на растяжку и силовые упражнения;
- основы анатомии;
- дыхательные техники;
- основы растяжки, особенности растяжки в йоге;
- противопоказания для занятий в гамаке;
- положительный эффект от занятий в гамаке;
- построение занятия;
- отработка правильности выполнения асан в гамаке;
- экзамен.
Во время курса предоставляется методическое пособие с иллюстрациями.
По итогам курса выдается сертификат.
Для более подробной информации оставьте заявку и мы свяжемся с Вами.
Продолжительность семинара: 25-26 мая по 4-5 часов.
Начало: 25 мая в 13:00.
Ведущая: Екатерина Белая, преподаватель йоги в гамаках, руководитель Студии "5 стихий".
Адрес: г. Пенза, ул. Каляева 7в, оф. 213, Студия йоги и стретчинга "5 стихий".
Подробности и регистрация по тел. 25-85-77 или в лс Екатерине Белой.
Все участники семинара получают скидку 15% на заказ гамаков.
Комментарии
Пока никто не оставил комментарий. Будь первым!
Оставить комментарий