Обучающий семинар по FLY-йоге 25-26 мая. Базовый уровень.

Приглашаем инструкторов йоги, пилатеса, фитнеса, стретчинга, танцев и тех, кто только планирует стать преподавателем.

Программа включает:

  • изучение особенностей йоги в гамаках;
  • базовые асаны (позы): позы с опорой на гамак, позы внутри гамака, перевернутые позы, висы, упражнения на растяжку и силовые упражнения;
  • основы анатомии;
  • дыхательные техники;
  • основы растяжки, особенности растяжки в йоге;
  • противопоказания для занятий в гамаке;
  • положительный эффект от занятий в гамаке;
  • построение занятия;
  • отработка правильности выполнения асан в гамаке;
  • экзамен.

Во время курса предоставляется методическое пособие с иллюстрациями.

По итогам курса выдается сертификат.

Для более подробной информации оставьте заявку и мы свяжемся с Вами.

Продолжительность семинара: 25-26 мая по 4-5 часов.

Начало: 25 мая в 13:00.

Ведущая: Екатерина Белая, преподаватель йоги в гамаках, руководитель Студии "5 стихий".

Адрес: г. Пенза, ул. Каляева 7в, оф. 213, Студия йоги и стретчинга "5 стихий".

Подробности и регистрация по тел. 25-85-77 или в лс Екатерине Белой.

Все участники семинара получают скидку 15% на заказ гамаков.

0 97

Комментарии

    Пока никто не оставил комментарий. Будь первым!

    Оставить комментарий

    Свяжитесь с нами

    Приходите в гости

    ул. Каляева 7 В, 2 этаж. оф. 213

    Пн-Вс с 09:00 до 22:00

    Звоните нам

    +7 (8412) 25-85-77

    Пишите нам

    yoga5stihiy@yandex.ru

    Записаться на занятие

    После отправки сообщения, мы свяжемся с Вами, чтобы уточнить детали