Fly Kids занятия для детей в гамаках

Fly Kids занятия для детей в гамаках - это одно из самых молодых и интересных направлений. Результаты не заставят вас долго ждать, ведь для детей это не только растяжка и труд, это возможность почувствовать себя в невесомости и полетать.

Комплексная тренировка, хорошее настроение и здоровое физическое развитие — вот главные аспекты детских Fly-занятий.

Программа тренировок:

  1. Специальные упражнения помогают развить гибкость;
  2. Улучшение баланса и координации;
  3. Упражнения в гамаке эффективно способствуют формированию и общему развитию мышечной ткани;
  4. Перевернутые позы способствуют улучшению памяти и развитию вестибулярного аппарата;
  5. Занятия влючают интересные и безопасные акробатические элементы в гамаке

Занятие включает в себя упражнения с помощью гамака, что позволяет, с одной стороны, более равномерно распределить нагрузку, а с другой — усилить эффективность упражнений.

Занятия проходят в мини-группах, где ваш ребёнок будет получать максимальное внимание тренера.

Тренер:

Елена Дмитриева (Высшее медичинское образование г. Пенза, преподаватель FlyStretching (растяжка в гамаке, обучение "Школа профессионалов фитнеса", г. Самара), инструктор FlyDance (акробатика в гамаке, обучение Fly Dance Academy, Федерация воздушной гимнастики, г. Челябинск). 

 

Набор детей в группу:

5-9 лет: 

Понедельник, Четверг 17:00;

Вокресенье 15:00 

 

 

Форма одежды:
Девочки: лосины купальник или обтягивающая футболка, топ. Волосы туго убраны в косы или низкий пучок.
Мальчики: шорты обтягивающая футболка.
Вторая обувь - сланцы.

Противопоказания:
- болезненное состояние;
- ранее чем через 3 часа после еды;
- сколиоз, кифоз, лордоз;
- синусит, ринит, гайморит (отечность и заложенность носа).

Галерея

M2ZijkswHrg
wQglGnjA_gQ
vJlRShAs0qA
DSC_0480+

Свяжитесь с нами

Приходите в гости

ул. Каляева 7 В, 2 этаж. оф. 213

Пн-Вс с 09:00 до 22:00

Звоните нам

+7 (8412) 25-85-77

Пишите нам

yoga5stihiy@yandex.ru

Записаться на занятие

После отправки сообщения, мы свяжемся с Вами, чтобы уточнить детали