Fly Kids воздушная гимнастика для детей

Fly Kids воздушная гимнастика для детей - это одно из самых молодых и интересных направлений гимнастики. Результаты не заставят вас долго ждать, ведь для детей это не только растяжка и труд, это возможность почувствовать себя в невесомости и полетать.

Основной упор на занятиях делается на развитие гибкости, физической выносливости, координации и силы. Занятия включают в себя элементы гимнастики и воздушной акробатики.

Программа тренировок:

1. Специальные упражнения помогают развить гибкость, гамак помогает сделать это быстро и безболезненно;
2. Прогибы и наклоны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику;
3. Перевернутые позы способствуют улучшению памяти и развитию вестибулярного аппарата;
4. Занятия в гамаке эффективно способствуют формированию и общему развитию мышечной ткани.

Руководитель и тренер направления — Черткова Вероника Владимировна - руководитель Федерация воздушно-спортивного эквилибра г. Пензы, дипломированный специалист (выпускница ПГПУ им. Белинского, Физическая культура и спорт), КМС по художественной гимнастике. За плечами 10-летний стаж работы с детьми от 3 лет по направлениям: художественная гимнастика, современная хореография (модерн, джаз-модерн) и акробатика. 

Набор детей с любым уровнем физической подготовки, возраст 5-11 лет, 12-14 лет. 

Записаться на занятие

Форма одежды:
Девочки: лосины купальник или обтягивающая футболка, топ. Волосы туго убраны в косы или низкий пучок.
Мальчики: шорты обтягивающая футболка.
Вторая обувь - сланцы.

Противопоказания:
- болезненное состояние;
- ранее чем через 3 часа после еды;
- сколиоз, кифоз, лордоз;
- синусит, ринит, гайморит (отечность и заложенность носа).