Fly Stretching, базовый уровень. 1-2 августа.

Практический оффлайн семинар в г. Пенза.

Приглашаем инструкторов йоги, пилатеса, фитнеса, стретчинга, танцев, а так же любителей стретчинга в гамаках с опытом занятий от 1 года.
(рассматриваем к допуску индивидуально по согласованию с ведущей семинара).

ПРОГРАММА:
- построение урока по FLY-стретчингу;
- изучение позиций начального уровня;
- основы анатомии, основы растяжки;
- изучение основных перевернутых поз в гамаке;
- корректной выполнение поз в гамаке;
- противопоказания для занятий в гамаке;
- помощь в составлении собственной программы и отработка возможных ошибок;
- сертификация.

Предоставляется методическое ПОСОБИЕ с иллюстрациями.
По итогам семинара выдается официальный СЕРТИФИКАТ.

Продолжительность семинара 2 дня по 4-5 часов.

Ведущая семинара:
Елена Дмитриева
- Преподаватель стретчинга в гамаках (Ассоциация профессионалов фитнеса г. Самара);
- Преподаватель Fly Dance (FlyDance Academy, Федерация воздушной атлетики г. Челябинск);
- Высшее медицинское образование

Использует в работе нейрофитнес, составляет индивидуальные тренировки для восстановления после травм, операций, беременности и родов (работа с дыханием, тазовым дном, осанкой, стопами). Так же ведет индивидуальные комплексные тренировки под запрос клиента (работа с оборудованием и без, онлайн и оффлайн)
Опыт преподавания с 2018 года.

РЕГИСТРАЦИЯ, подробности:
в сообщения группы https://vk.ru/yoga5stihiy 

Все участницы семинара получают постоянную скидку 15% на заказ гамаков от магазина daveda.ru.