Студия йоги "5 СТИХИЙ"
Студия "5 СТИХИЙ" - это уютное пространство, где можно приятно отдохнуть и расслабиться после рабочего дня и привести свое тело в тонус.
Мы – одна из первых студий города, использующих подвесные системы для физического развития. Самые опытные преподаватели помогут вам освоить увлекательные занятия на гамаках: FLY-йога и FLY-стретчинг – которые не только помогут сделать тело гибким, стройным и подтянутым, но также помогут избавиться от болей в спине и шее, помогут развить вестибулярный аппарат и улучшить осанку.
Для детей, занятия в гамаках AeroKids – это радость и восторг. Это возможность сделать обычную тренировку веселой и увлекательной: воздушная акробатика, кувырки и полеты. Гамак помогает более комплексно подходить к развитию подрастающего организма, а мягкие покачивания помогают качественно расслабиться и позитивно влияют на психическое развитие.
Записаться
Мы работаем
только для Вас
Удобное местоположение, свободная парковка
Знаем
своё дело
Многолетний опыт и стаж преподавания
Постоянно общаемся
со своими клиентами
Общаемся
с клиентами
Внимательное отношение к каждому клиенту
Направления
и классы
Fly-йога
Вт, Чт, Сб: 09:00 - 10:30
Вт, Пт: 18:00 - 19:30
Екатерина Белая
Fly-йога
Вт, Чт: 20:00 - 21:30
Екатерина Белая
Fly-стретчинг
Пн, Чт: 18:45 - 20:00
Пн, Ср: 20:00 - 21:15
Вс: 11:00 - 12:15
Елена Дмитриева
Fly Kids
Сб: 11:00 - 12:00
Вс: 16:00 - 17:00
Вероника Черткова
Женская йога и пилатес
Пн: 18:00 - 19:00
Ср: 18:30 - 20:00
Сб: 18:00 - 19:00
Ламбанина Светлана
Наши
преподаватели
Екатерина Белая
Основатель и идейный вдохновитель
Елена Дмитриева
Преподаватель стретчинга в гамаках
Ламбанина Светлана
Инструктор групповых программ по пилатесу и йоге
Преподаватель AeroKids
Вероника Черткова
Преподаватель стретчинга в гамаках
Елена Дмитриева
Преподаватель стретчинга в гамаках (Обучение ассоциация профессионалов фитнеса, школа красоты и здоровья BellaVita).
Имеет медицинское образование. Много лет занималась плаванием, пилатесом и стретчингом, год назад пришла к Fly-стретчингу, влюбилась в это современное направление в гамаках и решила объединить свои профессиональные знания физиологии человека с преподаванием.
Ее цель - не только подарить людям красивые шпагаты, но также, учитывая индивидуальные особенности организма каждого, привести его к здоровью, гибкости и полноценному использованию возможностей тела.
Инструктор групповых программ по пилатесу и йоге
Ламбанина Светлана
Инструктор групповых программ по пилатесу и йоге в студии "5 СТИХИЙ".
Обучение: Академия профессионального фитнеса РФ по пилатесу (начальный, средний, продвинутый уровни), женской йоге, хатха-йоге в фитнесе.
Центр йоги и аюрведы Доктора Кальяра — обучение по направлению хатха-йога.
Основатель и идейный вдохновитель
Екатерина Белая
Основатель и идейный вдохновитель студии "5 СТИХИЙ", автор и организатор семинаров в горах "Пробуждение".
Более 9 лет занимается медитациями, духовными и энергетическими практиками.
Мастер энергетических практик, мастер-учитель Рейки. Ведущая медитаций и занятий по энергетике.
Пришла к хатха-йоге около 6 лет назад, позже познакомилась с йогой в гамаках, ощутила пользу на себе и стала преподавателем.
Обучалась искусству йоги в гамаках в "Ассоциации Фит Йоги России".
Что говорят наши клиенты?
-
Хочу начать с того,что говорю огромное СПАСИБО Кате! Спасибо за её труд! Спасибо за то, что получаю неописуемое удовольствие от занятий! Спасибо, что учишь чувствовать и слышать свое тело! Хочется приходить снова и снова!
-
Как только попала на первое занятие по FLY-стретчингу к тренеру Елене поняла, что это именно то, что я так долго искала) Хожу уже с января 2018 г. Результат колоссальный - прошел хондроз спины, похудела на 7 кг (совместно с коррекцией питания), накачала мышцы, налаживается гибкость! В студии очень уютная, домашняя атмосфера и индивидуальный подход к каждому.
-
С семи лет и всю сознательную жизнь я занимаюсь различными направлениями танцев) С детства мечтала о шпагате, но никак он мне не давался. С февраля 2018 года я хожу в группу аэростретчинга к тренеру Елене. И вот, шпагат пришёл ко мне) А бонусом идут подтянутое тело, здоровая спина и красивая осанка.
Свяжитесь с нами
Приходите в гости
ул. Каляева 7 В, 2 этаж. оф. 213
Пн-Вс с 09:00 до 22:00
Звоните нам
+7 (8412) 25-85-77Пишите нам
yoga5stihiy@yandex.ruЗаписаться на занятие
После отправки сообщения, мы свяжемся с Вами, чтобы уточнить детали