Студия йоги "5 СТИХИЙ"

Флайстудия - это уютное пространство для женщин, где можно приятно отдохнуть и расслабиться после рабочего дня и привести свое тело в тонус.

Мы – команда профессионалов и первая студия города по fly-направлениям. Самые опытные квалифицированные fly-тренеры помогут вам освоить занятия на гамаках, улучшить растяжку, укрепить и подтянуть мышцы, избавиться от болей, улучшить осанку, координацию и просто повысить жизненный тонус и настроение.

У нас регулярно проходят интересные мероприятия:

- праздникии и дни открытых дверей;

- обучающие семинары и мастер-классы для тренеров и любителей,

- выездные занятия и большие fly-туры на море и в горы.

Присоединяйся к нашей дружной и позитивной команде!  

 

 

 

Записаться
Студия йоги и стретчинга «5 СТИХИЙ» Пенза. Йога в Пензе.
1.

Мы работаем
только для Вас

Удобное местоположение, свободная парковка

2.

Знаем
своё дело

Многолетний опыт и стаж преподавания

3.

Постоянно общаемся
со своими клиентами

Общаемся
с клиентами

Внимательное отношение к каждому клиенту

Направления
и классы

Fly Yoga

Вт, Чт, Сб: 09:00 - 10:30

Вт, Пт: 18:00 - 19:30

Вт, Пт: 19:30 - 21:00

Сб 14:00-15:30

Тренер

Екатерина Белая

Ольга Никитенко

Fly Stretching

Пн, Чт: 19:00 - 20:00

Вс: 13:00 - 14:00

 

Тренер

Елена Дмитриева

Fly Kids детские занятия в гамаках

Чт 18:00 - 19:00

Вс 11:30 - 12:30

(8-10 лет)

Тренер

Елена Дмитриева

Йога и пилатес

Пн, Сб: 18:00 - 19:00

Ср 18:00, Вс 9:00 

Тренер

Ламбанина Светлана

Наши
преподаватели

Преподаватель fly-йоги

Вероника Калоу

- Преподаватель Fly Yoga (обучение студия "5 стихий"),
- Преподаватель по перинатальной йоге (обучение: Открытый Институт Калифорнии)

Около 7 лет занималась йогой в Москве, брала уроки в Индии. Опыт преподавания - два года.


Удивительно гибкая, Вероника стремится сделать йогу доступной для всех.

Вероника Калоу

Преподаватель fly-стретчинга

Елена Дмитриева

 

- Преподаватель стретчинга в гамаках (Ассоциация профессионалов фитнеса г. Самара).
- Преподаватель Fly Dance (FlyDance Academy, Федерация воздушной атлетики г. Челябинск)
- Высшее медицинское образование
- Массажист, косметолог

Ее цель - не только подарить людям красивые шпагаты, но также, учитывая индивидуальные особенности организма каждого, привести его к здоровью, гибкости и полноценному использованию возможностей тела. Преподает flystretching 4 года.

Елена Дмитриева

Преподаватель йоги и пилатеса

Ламбанина Светлана

- Инструктор групповых программ по пилатесу ("Академия профессионального фитнеса РФ" - начальный, средний, продвинутый уровни)

- Преподаватель женской йоги, хатха-йоги в фитнесе ("Академия профессионального фитнеса РФ")

- Обучение по направлению хатха-йога (Центр йоги и аюрведы Доктора Кальяра)

Ламбанина Светлана

Преподаватель fly-йоги

Екатерина Белая

- Преподаватель йоги в гамаках (Обучение: "Ассоциации Фит Йоги России") 
- Инструктор по фитнес-йоге (доп. профессиональное образование "Академия бодибилдинга и фитнеса") 
- Преподаватель Fly Dance - воздушная гимнастика и акробатика на гамаке (Обучение: Федерация воздушной атлетики)
- Основатель и идейный вдохновитель студии йоги и стретчинга "5 СТИХИЙ" 
- Автор и организатор fly-yoga-туров

Личный опыт в йоге 9 лет назад. Опыт преподавания 6 лет. 

- Преподаватель женских практик и медитаций 

 

Екатерина Белая

Что говорят наши клиенты?

  • Даша Дмитриева

    Даша Дмитриева

    Хочу начать с того,что говорю огромное СПАСИБО Кате! Спасибо за её труд! Спасибо за то, что получаю неописуемое удовольствие от занятий! Спасибо, что учишь чувствовать и слышать свое тело! Хочется приходить снова и снова!

  • Анастасия Сорокина

    Анастасия Сорокина

    Как только попала на первое занятие по FLY-стретчингу к тренеру Елене поняла, что это именно то, что я так долго искала) Хожу уже с января 2018 г. Результат колоссальный - прошел хондроз спины, похудела на 7 кг (совместно с коррекцией питания), накачала мышцы, налаживается гибкость! В студии очень уютная, домашняя атмосфера и индивидуальный подход к каждому.

  • Алена Челмодинова

    Алена Челмодинова

    С семи лет и всю сознательную жизнь я занимаюсь различными направлениями танцев) С детства мечтала о шпагате, но никак он мне не давался. С февраля 2018 года я хожу в группу аэростретчинга к тренеру Елене. И вот, шпагат пришёл ко мне) А бонусом идут подтянутое тело, здоровая спина и красивая осанка.

Свяжитесь с нами

Приходите в гости

ул. Каляева 7 В, 2 этаж. оф. 213

Пн-Вс с 09:00 до 22:00

Звоните нам

+7 (8412) 25-85-77

Пишите нам

yoga5stihiy@yandex.ru

Записаться на занятие

После отправки сообщения, мы свяжемся с Вами, чтобы уточнить детали