Обучающий семинар "FLY YOGA базовый уровень"

27-28 мая

Семинар для тех, кто хочет стать преподавателем по флай-йоге, получить профессиональные знания или заниматься для себя.

ПРОГРАММА:

- изучение особенностей флай-йоги;
- базовые асаны (позы): позы с опорой на гамак, позы внутри гамака, перевернутые позы, основные висы, упражнения на растяжку и силовые упражнения, стойки, планки и т.п.;
- правильная отстройка поз;
- дыхательные техники;
- основы растяжки, особенности растяжки в йоге;
- противопоказания для занятий в гамаке;
- положительный эффект от занятий в гамаке;
- структура занятия;
- отработка выполнения асан в гамаке, разбор ошибок,
- как работать с клиентами с любой физподготовкой,
- разбор особенностей работы с клиентами с ограничениями по здоровью;
- как позиционировать себя, как преподавателя,
- экзамен (помощь в составлении программы, отработка на практике).

Методическое пособие с иллюстрациями (более 80 поз) в подарок
По итогам выдается СЕРТИФИКАТ 

Продолжительность семинара 10 часов (может меняться в зависимости от потребностей группы)

ВЕДУЩАЯ:

Екатерина Белая
- преподаватель Fly Yoga и Fly Dance (обучение Ассоциация фит-йоги России, Федерация воздушной атлетики и FlyDance Academy);
- инструктор фитнес-йоги (доп.высшее образование Академия бодибилдинга и фитнеса РФ);
- опыт преподавания флай-йоги 7 лет, опыт личной практики 11 лет,
- в течение пяти лет была руководителем флайстудии йоги и стретчинга "5 стихий";
- автор обучающих программ для тренеров "FLY YOGA базовый и продвинутый уровни", "FLY YOGA здоровая спина";
- организатор и ведущая йога-туров и женских ретритов;
- психолог, педагог, ведущая женских практик.

Подробности и регистрация на семинар 79273758577

АДРЕС: г. Пенза, ул. Каляева 7в, оф. 213

Все участники семинара получают скидку 10% на заказ гамаков от нашего магазина 5stihiy.shop